My Life Design
〜もっと豊かに〜 日常に笑顔を増やす！
あなたは毎日を楽しく笑顔で過ごせていますか？
自分の思い通りの人生を送れていますか？？
日々ストレスを感じる場面はあると思います。
思い通りにならないことも沢山あると思います。。
人間は自分に不都合な出来事が起きた時、ストレスを感じたりするとまず「精神面」に影響が出ます！
そこで凹んだりネガティブになると「精神性＝メンタリティー」がどんどん下がってしまいます。。
メンタリティーが下がることで、よりマイナスの思考や行動に繋がり益々「望まぬ結果」を導きやすくなり、それが習慣化してしまうと大変なことに。。
更には、精神面がマイナスになることで身体にも多大な影響を及ぼしてしまいます。
そこで重要なのは「自分と向き合う事」
自分の状況や状態を把握する事から始まります
次に
①負のスパイラルから脱出する事
②日頃から良い状態を維持する事
③良い状態をもっと良くする事
正確に情報を得て的確な判断が必要で
どれもメンタルの知識が鍵となるのです🎵
その知識を元に日常内でメンタルトレーニングを行うことで自分のできる事は増えて更には現象もコントロールすることができるようになるのです！
あなたが望むものを「あなた自身の手でつかみ取る」ことができるようになることが重要であり、その精神（メンタル）を養う指導をしたり、サポートするのがメンタルプロデューサーである「和多志＝わたし」の役目です！
個別指導を中心にしていますので、あなたの成し遂げたいことを聞き、それに近づけるよう丁寧に進んでいけますし、その都度あなたに合わせた様々な知識や情報を提供いたします。
提供させて頂く「スマイルメンタルプログラム」は
メンタル面の成長だけの目的ではなく「望みを叶える」ため「どんな出来事にも柔軟に対応できる自分自身」になるためなど「自分自身の取扱説明書」のようなものを作り上げていく自己投資でもあるのです。
あなたが望むものを自分自身の手で自由に得られるようになって頂くことが目的なのです！
「自分が変われば全てが変わる」 がモットーです。
まずは気軽にご相談ください。
メンタルプロデューサー 泉 裕基
レディースメンタル協会 代表
大手上場企業のデザイナー育成事業担当の他、オリンピック選手や現役日本代表コーチなどのメンタルトレーニング、関東・関西の大学の部活でメンタルのサポートもしました。
他にもサロン経営者など経営者様、学生や主婦など一般の女性まで幅広くメンタルトレーニングをして頂き「常に高い精神性」でいられるよう全力でサポート致します！
各種メニュー
スポーツメンタル
コース
アスリートや指導者の方々に向けたコースです
最初に現在の状況を聞き取り、精神面の他に練習や日常の生活などへメンタルの知識を活かす提案なども行います
フィジカル面の強化ばかりの日本では、メンタルの重要性はまだまだ一般的になっていません、だからこそメンタル面の差が「パフォーマンスの差」を生み、そこが「他者との差がつく部分」です
監督やコーチなどに相談できないことなどにも対応いたします。 個別指導なので安心です。最終的には自ら解決できる力も育てます。
【対象者】
アスリート、指導者
再出発 コース
再出発を考えている方に向けてのコースです。
新しい人生をスタートさせる時、一番重要なのは「今まで通り」をやめて新しい自分で歩むこと＝「自分自身を変えること」が重要です！
環境を変える、手段や方法を変えることで一時的な変化はあるでしょう、時間が経つとナゼかまた同じような状況になっていたりするのは「自分自身が変わっていない」からなのです。
再出発するために必要なメンタリティーになることが一歩目です。
トレーニングで次の領域を目指せる自分を創り、その自分が望んだ道を歩むために必要な「ゴール」を描いて、それを確実に実現できる自分を創ります。
【対象者】
再出発、復活、心機一転する方
アイドル・タレント・モデル コース
アイドル・タレント・モデルの方々に向けたコースです。
「今よりもっと活躍したい！」そんなあなたにこそ必要なメンタルがあります！
自分を表現する職業なので自分を分析し、「内面からも輝く自分」を構築しながら高いメンタリティーを身につけていきます。
精神面が病むと美容や健康に影響しやすいので、メンタルを学と様々なストレスもコントロールできるようになり、心身ともに健やかな自分＝内からも輝く自分をつくることでライバルに差をつけられます！
【対象者】
アイドル・タレント・モデル
など芸能関係
結婚&子育て コース
◆結婚コース
結婚を決めた、結婚したばかりの二人に向けたコースです。
元々は「赤の他人」だった二人がこれから同じ方法を向いて人生を一緒に過ごしていくための「共通認識」を創って頂き、幸せな家庭、良い関係性の夫婦を目指します。
◆子育てコース
育児には教科書はなく、悩むことも多いです。悩みを抱えた子育ては子供へ影響します。
より良い家庭環境を創ることが親の愛、育てる人の精神性が全てです。 高い精神性の親となり、愛情あふれる子育てを理解し、自分の理想の育児を目指します。
【対象者】
結婚をする男女
妊婦・育児中の方
レディース コース
女性専用コースです
恋愛、仕事、子育て、運動など全てに活かせる知識や情報が満載！
心理学や脳科学、量子力学など様々な知識をもとにトレーニンして「高いメンタリティー」になる事で今よりもっと活躍できます
精神面が肉体にも大きく影響するので、精神面が安定し、健全で健やかな状態でいることで「健康」を維持できます
健康は美容にも深く関わるため、美容にも役立ちます！
【対象者】
中学生以上の女性
メンタルアドバイザー養成 コース
教育、美容や健康、スポーツなど様々な分野で精神面は最も重要な要素と言われる時代です！
メンタルの知識を持つことでより精度の高い指導をしたり、メンタルのケアやサポートなどが可能になります。
メンタル面のアドバイスができるようになるコースです。
・メンタルアドバイザー
・メンタルプロデューサー（上級資格）
の二種類があります。
（資格取得には条件がございます。）
毎月１～２回を目安に長期間こつこつトレーニングし、自己理解を行い古い概念や習慣を変えることで高いメンタリティーで発想し、自己実現と社会貢献していきます。
【対象者】
指導している方
指導者を目指す方